Grüner kochen & vegan-er leben
Du möchtest dich aus gesundheitlichen, ethischen oder klimapolitischen Gründen pflanzlicher ernähren?
Du möchtest gesund und lecker essen?
Ich zeige dir viele Tipps&Tricks der pflanzlichen Küche. Lass uns zusammen vegan kochen und die bunte Gemüseküche entdecken.
Bunt - leicht - gesund
Frische Köstlichkeiten aus biologischen Zutaten kochen:
Die grüne Pflanzenküche mit Gemüse, Salat, Wildkräutern, Früchten, Nüssen, Samen & Saaten, Hülsenfrüchten und Gewürzen.
Lecker pflanzlich kochen
Was kann ich dann noch essen? Du wirst geliebte Gerichte neu erfinden, neue vegane Lieblingsgerichte entdecken und unbekannte Gemüse & Zutaten lieben lernen, die deine Küche bereichern.
Veganer Schnellstart
Wir kochen dein erstes veganes Lieblingsrezept z.B. Bolognese
+ Tipps & Kniffe der pflanzlichen Küche
+ Weg mit den Vorurteilen: Über Nährstoffe, Genuss, Restaurantbesuche und Soja
+ Wie nutze ich Tofu, Nussmus, Yoghurt und Hafermilch
+ Wir bereiten 2 köstliche Vorspeisen
+ Einkauf- und Produktempfehlungen
+ Film- und Buchempfehlungen
+ Online Dressing Workshop
Veganer leben Gruppen
Deine Begleitung im Umstellungsprozess auf eine gesunde vegane Küche
6 oder 12 Monate Begleitung
Dein Start in ein grünes buntes leckeres Leben
