Belly Bliss

Wenn es zwickt und der Bauch muckert dann ist dieser Tee genau richtig. Mit milder Kamille und Schafgarbe geht es deinem Bauch schnell wieder besser.

Keyword: Gänseblümchen, Kamille, Kräutertee, Melisse, Ringelblume, Schafgarbe, Tee selber sammeln

Zutaten

15 g Kamille
15 g Schafgarbe
15 g Melisse
2,5 g Ringelblume
2,5 g Gänseblümchen

Notizen

Die Zubereitung ist einfach

Teekräuter trocknen und mischen. Für die bessere Heilwirkung dunkel aufbewahren. Etwa 2–3 Esslöffel auf einen Liter auf 90 Grad abgekühltes kochendes Wasser.

Abgedeckt 5 Minuten ziehen lassen und heiß genießen.

Das Abdecken des Tees ist wichtig damit die ätherischen Öle wieder in den Tee zurückfallen und nicht verdampfen.