Keyword: Ackerschachtelhalm, Fenchel, Gänseblümchen, Himbeerblätter, Johanniskraut, Kräutertee selber machen, Lavendel, Melisse, Ringelblume, Tee selber mischen, Tee selber sammeln, Teekräuter, Teerezept
Zutaten
20gFenchel
20gAckerschachtelhalm
20gHimbeerblätter
20gMelisse
5gGänseblümchen
5gJohanniskraut
5gLavendel
5gRingelblume
Notizen
Zubereitung
Die Zubereitung ist einfach: Teekräuter trocknen und mischen. Für die bessere Heilwirkung dunkel aufbewahren. Etwa 2–3 Esslöffel auf einen Liter 90 Grad kochendes Wasser. Abgedeckt 5 Minuten ziehen lassen und heiß genießen.Das Abdecken des Tees ist wichtig, damit die ätherischen Öle wieder in den Tee zurückfallen und nicht verdampfen.
