Blaue Stunde – Abendtee – Kräutertee - UnkrautLiebe

Blaue Stunde – Abendtee – Kräutertee

Teemischung selber machen

Gericht: Kräutertee, Tee

Keyword: Abendtee, abschalten, Brombeerblätter, Entspannung, Gänseblümchen, Heilpflanzen, Himbeerblätter, Kornblume, Kräuter, Kräutertee, Lavendel, Melisse, Spitzwegerich, Tee

Zutaten

25 g Lavendelblüten
25 g Spitzwegerichbläter
23 g Himbeerblätter oder Brombeerblätter
10 g Melisse
10 g Kornblume
7 g Gänseblümchen

Notizen

So einfach ist Tee mischen & kochen

Alle Zutaten vermischen und in einem dunklen Glas oder hellen Glas dunkel aufbewahren.

3 Eßlöffel auf 1 Liter kochendes Wasser. Abgedeckt 10 Minuten ziehen lassen und heiß genießen. Das Abdecken des Tees ist wichtig damit die ätherischen Öle wieder in den Tee zurückfallen und nicht verdampfen.