Sommerbrise Teemischung sammeln & mischen
Kräutertee im Sommer? Ja doch, unbedingt! Diese Teemischung schmeckt erfrischend und ebenso auch lauwarm. Probiert es aus.
Sommerbrise Teemischung selber machen
Kräutertee sammeln & mischen
Zutaten
- 25 g Minze
- 25 g Ackerschachtelhalm
- 20 g Himbeerblätter oder Erdbeerblätter
- 10 g Dost
- 10 g Ringelblume
- 5 g Salbei
Die Zubereitung ist einfach: Teekräuter trocknen und mischen. Für die bessere Heilwirkung dunkel aufbewahren. Etwa 2–3 Esslöffel auf einen Liter auf 90 Grad abgekühltes kochendes Wasser. Abgedeckt 10 Minuten ziehen lassen und heiß genießen. Dieser Tee schmeckt aber ebenso gut lauwarm und sit im Sommer dann noch erfrischender. Das Abdecken des Tees ist wichtig damit die ätherischen Öle wieder in den Tee zurückfallen und nicht verdampfen.
Das Video zur Teemischung
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