Giersch Tomaten Salat
Giersch Tomaten Salat Giersch ist wenn die Blätter noch glänzend und gefaltet sind eine köstliche Basis für einen Salat. Ich esse ihn gerne mit süß säuerlichen Tomaten einem einfachen Essig Öl Dressing und ein paar […]
Minz Roll-On
Wenn ich zuviel am Computer gearbeitet habe bin ich öfter in den Schultern verspannt und bekomme Kopfschmerzen. eine schnelle Hilfe leistet mir dann der schnell gemachte Minz Roll-on. Auch bei Migräne kann er lindernd wirken. Aber warum wirkt Minze so gut?
Kühlend: Der Hauptbestandteil der Pfefferminze ist Menthol, das eine kühlende Wirkung hat. Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, kann es die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung fördern, was zur Linderung von Spannungskopfschmerzen beitragen kann.
Beinwell Tinktur
Im Herbst ist die Zeit der Wurzeln gekommen. Jetzt ziehen sich die oberen Pflanzenteile zurück und die Kraft und Energie zieht wieder nach unten. Jetzt und auch im ganz frühen Frühjahr ist die ideale Zeit Wurzeln zu ernten. Da ich gerade mal wieder einen schmerzenden Ellenbogen von der vielen Computerarbeit habe, zeige ich dir am Beispiel des schmerzstillenden Beinwells wie einfach es ist ein Tinktur herzustellen. Die Beinwelltinktur wird nur äußerlich angewendet. Mit einer Tinktur kann einfach die schmerzende Stelle eingerieben werden.